章 76 印萨尼 (人), 节 1 – 22

1. هَلْ أَتَىٰ عَلَى الْإِنْسَانِ حِينٌ مِنَ الدَّهْرِ لَمْ يَكُنْ شَيْئًا مَذْكُورًا

   人确实经历一个时期，他曾不值一提。

   76:1

2. إِنَّا خَلَقْنَا الْإِنْسَانَ مِنْ نُطْفَةٍ أَمْشَاجٍ نَبْتَلِيهِ فَجَعَلْنَاهُ سَمِيعًا بَصِيرًا

   我确已用混合的精液创造人，并加以试验他，将他创造成能聪能明的。

   76:2

3. إِنَّا هَدَيْنَاهُ السَّبِيلَ إِمَّا شَاكِرًا وَإِمَّا كَفُورًا

   我确已指引他正道，他或是感谢，或是辜负。

   76:3

4. إِنَّا أَعْتَدْنَا لِلْكَافِرِينَ سَلَاسِلَ وَأَغْلَالًا وَسَعِيرًا

   我确已为不归信者预备许多铁链、铁圈和火狱。

   76:4

5. إِنَّ الْأَبْرَارَ يَشْرَبُونَ مِنْ كَأْسٍ كَانَ مِزَاجُهَا كَافُورًا

   善人们必得饮含有樟脑的醴泉，

   76:5

6. عَيْنًا يَشْرَبُ بِهَا عِبَادُ اللَّهِ يُفَجِّرُونَهَا تَفْجِيرًا

   即安拉的众仆所饮的一道泉水，他们将使它大量涌出。

   76:6

7. يُوفُونَ بِالنَّذْرِ وَيَخَافُونَ يَوْمًا كَانَ شَرُّهُ مُسْتَطِيرًا

   他们履行誓愿，并畏惧灾难普降日，

   76:7

8. وَيُطْعِمُونَ الطَّعَامَ عَلَىٰ حُبِّهِ مِسْكِينًا وَيَتِيمًا وَأَسِيرًا

   他们把喜爱的食物供给贫民、孤儿、俘虏。

   76:8

9. إِنَّمَا نُطْعِمُكُمْ لِوَجْهِ اللَّهِ لَا نُرِيدُ مِنْكُمْ جَزَاءً وَلَا شُكُورًا

   “我们只为爱戴安拉而供给你们，我们不望你们的报酬和感谢。

   76:9

10. إِنَّا نَخَافُ مِنْ رَبِّنَا يَوْمًا عَبُوسًا قَمْطَرِيرًا

    我们的确畏惧从我们的养主发出的严酷的一日。”

    76:10

11. فَوَقَاهُمُ اللَّهُ شَرَّ ذَٰلِكَ الْيَوْمِ وَلَقَّاهُمْ نَضْرَةً وَسُرُورًا

    故安拉将为他们防御那日的灾难，并赏赐他们光华和快乐。

    76:11

12. وَجَزَاهُمْ بِمَا صَبَرُوا جَنَّةً وَحَرِيرًا

    他将因他们的坚忍而以乐园和丝绸报酬他们。

    76:12

13. مُتَّكِئِينَ فِيهَا عَلَى الْأَرَائِكِ ۖ لَا يَرَوْنَ فِيهَا شَمْسًا وَلَا زَمْهَرِيرًا

    他们在乐园中，靠在床上，不觉炎热，也不觉严寒。

    76:13

14. وَدَانِيَةً عَلَيْهِمْ ظِلَالُهَا وَذُلِّلَتْ قُطُوفُهَا تَذْلِيلًا

    乐园的荫影覆庇着他们，乐园的果实，他们容易采摘。

    76:14

15. وَيُطَافُ عَلَيْهِمْ بِآنِيَةٍ مِنْ فِضَّةٍ وَأَكْوَابٍ كَانَتْ قَوَارِيرَا

    将有人在他们之间传递银盘和玻璃杯——

    76:15

16. قَوَارِيرَ مِنْ فِضَّةٍ قَدَّرُوهَا تَقْدِيرًا

    晶莹如玻璃的银杯，他们预定每杯的容量。

    76:16

17. وَيُسْقَوْنَ فِيهَا كَأْسًا كَانَ مِزَاجُهَا زَنْجَبِيلًا

    他们得用那些杯饮含有姜汁的醴泉，

    76:17

18. عَيْنًا فِيهَا تُسَمَّىٰ سَلْسَبِيلًا

    即乐园中有名的清快泉。

    76:18

19. وَيَطُوفُ عَلَيْهِمْ وِلْدَانٌ مُخَلَّدُونَ إِذَا رَأَيْتَهُمْ حَسِبْتَهُمْ لُؤْلُؤًا مَنْثُورًا

    许多永葆童真的少年，轮流着服侍他们。当你看见那些少年的时候，你以为他们是些散漫的珍珠。

    76:19

20. وَإِذَا رَأَيْتَ ثَمَّ رَأَيْتَ نَعِيمًا وَمُلْكًا كَبِيرًا

    当你观看那里的时候，你会看见恩泽和大国。

    76:20

21. عَالِيَهُمْ ثِيَابُ سُنْدُسٍ خُضْرٌ وَإِسْتَبْرَقٌ ۖ وَحُلُّوا أَسَاوِرَ مِنْ فِضَّةٍ وَسَقَاهُمْ رَبُّهُمْ شَرَابًا طَهُورًا

    他们将穿着绫罗锦缎的绿袍，他们将享受银镯的装饰，他们的养主，将以纯洁的饮料赏赐他们。

    76:21

22. إِنَّ هَٰذَا كَانَ لَكُمْ جَزَاءً وَكَانَ سَعْيُكُمْ مَشْكُورًا

    这确是给你们的报酬，你们的劳绩是有酬谢的。

    76:22

Translation: 马坚译（穆罕默德·苏莱曼审校）